没有功率计，如何用速度估算功率与骑行水平？

最近有不少朋友把自己的骑行数据图直接发给我，或者放在评论区问：“我这个大概有多少瓦？我大概是个什么水平？”绝大多数骑友其实都有码表，知道自己能在什么赛段用什么样的均速完成，但因为没装功率计，既不知道功率，也不知道如何通过速度去判断功率，从而侧面评估自己的水平。今天就来彻底解决这个问题，让你在没有功率计的情况下，也能通过一段路线的均速，侧面印证或判断自己的水平。

一个基于物理模型的小工具

这里需要依赖一个小工具。众所周知我是一名程序员，所以写了一个小工具：你输入某段距离下完成的均速，加上坡度、车型、轮胎类型、是单飞还是轮转破风等信息，工具会整合这些信息，通过物理模型的公式代入，得出功率数据，然后以功体比的形式横向对比所有同体重的人，看看自己到底是个什么水平。经过上千人次的测试和使用，虽然不能说完全精准，但绝对很有参考价值。

如何使用这个工具

工具界面中需要输入距离、坡度、全程均速。选择车型后，工具会根据车型同步修改轮胎选项；如果你的车辆需要修改轮胎，也可以重新选择。接着选择轮转方式，输入自己的体重、装备重量，选择性别，点击测算，就能在下方得出结论。

需要注意的事项

首先，工具默认是无风状态，但真实骑行环境多多少少都会有点风，无论是顺风还是逆风。其次，关于坡度，不能只算上坡不算下坡，这里的坡度指的是全程平均坡度。如果是折返或绕圈的路线，某种意义上来说这个坡度就是零度。

有了这些前提和基本认知之后，你可以去试一下这个工具，看看自己的水平到底在哪个阶段。测试完之后，不妨把你的数据图发出来，一起看看。

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