冬训能涨30瓦吗？这个问题永远没有答案

冬训即将开始，很多人想给自己定一个目标：如果好好练，半年能不能到4.0功体？冬训四个月，结束的时候能不能涨30瓦？这些问题背后，是每个人都想提前看到自己一个冬天到底能进步多少。但现实是，这个问题永远都不可能有答案。

训练反馈因人而异

训练的反馈本来就因人而异，影响训练结果的因素也非常多。这种问题就像问老师：“如果我好好学习，我能考多少分？”大家都上过学，但成绩你自己能给自己定出来吗？人总想着去把握一些本来就不可能完全掌控的事情，越是无法掌控，就越想掌控，不想事情脱离自己的控制。

训练只能尽人事

就训练这件事而言，只能是尽人事。为了尽可能在训练中得到更好的结果，我们可能会放弃很多：放弃一部分休息娱乐的时间，还要注意休息、注意恢复、注意营养搭配。原本想熬的夜得克制自己，需要早点睡觉。训练结束后，本来可以躺平，却要违反人性地要求自己去冷身、拉伸，赶紧补充碳水蛋白。要长时间规律性地忍受训练的枯燥和痛苦，要一遍遍在骑行台上暗骂自己。

痛苦并快乐着

但接下来，你也会不停的一次一次看到自己的进步，继续把自己哄着骗着进入下一次训练中。这就是训练，痛苦并快乐着。所以我们只能努力去完成自己能做到的事情，对于那些无法掌控的未来，只能告诉自己：我尽力了。等春暖花开的时候，我想结果一定不会很差。只要你真的为训练付出了，你会感谢这四个月的自己。

你有过关于预测未来的那些想法吗？