教练的执教理念：客观、系统与双向选择

训练需要系统规划

为什么需要找教练进行系统训练？首先，不一定非得找我。对于训练，我的心态比较佛系，也比较随缘，这种事情不能强求。尤其是我这种性格，只有你很确认你要付出，我才会比较尽力地帮你。如果你是过来打酱油的，我肯定也是打酱油的。所以不是非得找我，有很多优秀的教练也在做这些事情，他们也有成绩比较好的运动员，你其实是有很多选择的。

我的长处：客观与科学依据

相对而言，我觉得我的长处是比较客观，条理性和科学依据比较充分。只要你自己有足够的动力、比较强的执行力，能够把我给你安排的训练执行好，基本上从目前我带过的运动员来看，都出了不错的成绩。这证明我的训练方法或背后的理论体系经得起实践考验，总体来讲没有特别大的瑕疵。这块是我自己觉得的长处。

我的短处：不擅长打鸡血

我的短处在于我不给人打鸡血，也很少说“你行的”“你可以的”“你上吧”这类鼓励的话，我就不是这样的人。所以这东西就是随缘，总有有缘人，我们刚好各方面很契合，稍微磨合一下就能很好地配合起来，可能也不需要特别长时间就能慢慢看到成果，我觉得这是两全其美的好事情。

双向选择：不认真执行不如不练

我经常说的一句话：尤其是执行得不太好的，练嘛要找我练，计划排了嘛一会儿改一会儿自由发挥，排了这个不练那个，要你做的事情不好好做，不要你做的事情老是要黑练，这种我经常就说，你也就别练了，我们不要相互折磨，都省点事。