标签： 高原适应

川藏线骑行第三天，原计划从泸定直接翻折多山到新都桥，但根据前一天的经验，爬升超过3000米、耗时约十小时，体力消耗太大。于是临时调整计划，只骑到折多塘，海拔约3000米，适应高原后再继续。途中遇到堵车、大雨和滑坡路段，爬坡需要耐心和心态。

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