骑行圈五大经典谎言，你中过几个？
骑行圈里流传着几句经典“谎言”，从“今天休闲骑”到“拐个弯就到”，每一句都可能让新手吃尽苦头。本文拆解这五句话背后的真实含义，帮助骑友提前识别套路，避免被拉爆或误入险路。
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骑行圈四大谎言，你中招了几个？
骑行圈里流传着四个常见的谎言，从“拐个弯就到了”到“我刚入坑是菜腿”，每个都让骑友们哭笑不得。本文盘点这些谎言的真相，帮你认清骑行路上的套路。
继续阅读骑行多年才懂的四个关键经验
骑行多年后才会领悟的四个关键经验：处于上升期时感觉不到疲劳是正常现象；异常疲劳时果断休息比勉强训练更有意义；状态最佳时反而最容易受伤；受伤后必须找原因并注重身体均衡发展。这些经验帮助骑行者更健康、更持久地进步。
继续阅读回宜昌挑战经典爬坡：赵吉平骑行记
回到宜昌后首次挑战标志性爬坡赵吉平，全长十几公里，爬升480米，平均坡度5%到6%，强度适中。作者分享爬坡感受，并介绍2014年购买的闪电ALE SPORT公路车，探讨铝架与碳架的性能差异，认为顶级铝架性能不输碳架，甚至优于部分碳架。
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