骑行台:更痛苦,更煎熬,却让训练更认真 发布于2026-10-29 作者:61713324@qq.com 骑行台训练虽然痛苦无聊,但能放大输出、杜绝滑行,适合天气差或时间紧时使用。愿意上台子的人训练态度更认真,成绩也更好。路骑是目标,台子是手段,用好台子同样能培养强大能力。 继续阅读