标签： 背部力量

Bike Fitting 不仅是调整车辆设定，更是帮助骑行者理解身体各关节与肌肉在踩踏中的配合关系。通过两次 Fitting 的体验，作者认识到柔韧性与背部力量的加强能带来实际变化，而 Fitting 的意义在于让人车关系与自我认知随着骑行深入不断调整、趋于和谐。

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