标签： 测试条件

测试FTP时能否吃能量补给？答案是可以，但更重要的是确保测试前身体状态稳定、饮食正常，避免疲劳。测试时间短，糖原不会完全耗竭，途中吃胶影响不大。横向可比性才是关键。

继续阅读