标签： 发力协调

摇车时前轮乱晃、车身扭动，问题往往出在重心与发力协调上。本文从重心下压、手脚协同、双腿均衡发力三个环节拆解摇车细节，说明任何一处松懈都会导致车身歪扭，并给出「蹭蹭蹭向前」的发力感觉作为练习目标。

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