骑行的四个阶段，你在哪一个？

骑车久了，没动力了怎么办？有些骑友买车那会儿天天骑，睡觉都想骑车，但是骑了两个月，再加上天气冷，就不想骑了。骑友们是不是也一样？我把骑行分成四个阶段，看完你就知道你在哪个阶段了。

第一阶段：锻炼身体，想骑行减肥

这个阶段不关注装备，每天骑个十多公里、二十公里就挺开心了。骑行的主要目的是活动身体、消耗热量，对速度、距离没有太高要求，骑完觉得舒服就行。

随着骑行习惯的养成，你会发现身材变瘦了，力量也变大了。这个时候就开始看视频、找资料，把身上的装备都换一遍，有点专业骑友的感觉了。对装备、数据、骑行技巧开始产生兴趣，愿意投入时间和精力去研究。

到了这个阶段，骑友通常分为两类。

一类是骑游党，骑骑虚仗，下下海南，看风景，与世无争。他们享受在路上的感觉，不追求成绩，只在乎沿途的风景和心情。

另一类是竞速党，认真训练，时不时去参加各个地方的比赛，争取站台。名次是他们最大的渴望，训练有计划，比赛有目标，对速度和成绩有明确的追求。

最后就是第四个阶段了，变成佛系了。看过了不少的风景，参加了许多的比赛，感觉也没有那么执着了。是不是碳纤维、用的什么套件，这些都不重要，舒服就好。骑行回归到最本真的状态——享受骑行本身。

所以骑友们，别把骑行太当回事，慢慢循序渐进，你就会爱上这项运动。