标签： 冲刺功率

5秒冲刺功率主要靠天赋和体重，大体重选手破千瓦并不稀奇，但这并不代表训练水平。真正区分高手的是能维持多久的功率，比如5分钟、20分钟和1小时的功率，这些才是训练成果的体现。对于上班族来说，训练时间宝贵，应关注能长期维持的功率指标。

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