骑行上锁的四大好处，你知道几个？

上锁容易零速摔，那为什么还要穿锁鞋呢？看完以下四点，你就明白了。

一、省力

锁鞋底的材质通常有尼龙、复合材质、碳纤维三种。硬度高，不易变形，踩踏力量损耗会降到最低。搭配自锁脚踏更省力，且爬坡更容易。

二、提高功率

使用锁鞋后，双脚固定在锁踏上，可同时对曲柄发力。一只脚向下踩踏的同时，另一脚向上提拉，提拉踩踏。这就是上锁独有的优势。

三、纠正踩踏姿势

用平踏时，由于脚可以自由地在踏板上挪动，使用错误踩踏方式时，自身难以觉察。可能会过度使用错误的肌肉群，导致受伤。上锁可以避免这个问题。

四、安全

避免在高踏频骑行时突然失去重心，造成摔车。在爬坡时，也能避免站起来摇车发力时一脚踏空。

这四点好处，骑友们你们都知道了吗？但是，使用锁鞋和锁踏前，一定要勤练习，这样才能避免零速摔。