冬季骑行冻脚怎么办？防风与选袜两招搞定

冬天骑车，最大的障碍往往不是意志力，而是当你终于战胜自己打算出门时，却发现冻手冻脚、风吹得头疼。头疼可以戴脖套或骑行小帽，手冷可以戴手套，但脚冷却是最难解决的。今天就来聊聊冬天骑行冻脚该怎么处理。

第一步：做好防风

冬天大风呼啸，会迅速带走身体热量，尤其是脚这种肢体末端部位。因此防风是首要任务。可以在锁鞋外套一个鞋套，有效阻断冷风直接侵袭脚部，减少热量流失。

很多骑友一年四季都穿夏季薄袜，这类袜子透气排汗，但冬季保暖性太差。建议选择更加厚实的骑行袜，或者像笔者一样，选择采用石墨烯自发热材料的骑行袜。这种袜子通过摩擦产生热量，发热效果比普通袜子高出八倍。

冬季骑行不冻脚，不仅适用于骑车，冬季外出运动时基本也可以穿它。没用过的骑友不妨试一试。