夜骑安全装备与意识：头盔能救命，别在马路上竞速

只有在发生危险的那一刻，你才知道危险来临了。前几天，团队的小伙伴夜骑的时候没带灯，摔得还挺惨。包括上海的夜骑，也发生了一些事故。骑行这类运动是在道路上进行，速度不低，危险性还是不小的。安全骑行，以下装备一定要准备好。

夜骑必备：前后车灯

如果是夜骑，一定要准备前后车灯。前灯能主动照明，让你看清路况；后灯则可以让过往的车辆注意到你。夜间视线差，汽车驾驶员对没有灯光的骑行者反应时间很短，一盏后灯往往就是被看见的关键。

再有就是骑行眼镜，避免你在强光和有风的情况下闭眼。强光刺眼或风沙入眼时，人本能会闭眼，哪怕只有一瞬间，在高速骑行中也足够危险。

最重要的一定是要戴好头盔。在发生重大事故的情况下，头盔能够救你一命。

以上装备都是被动的保护安全，最主要还是生存这种安全意识。骑行就是为了健康，骑行的时候，一定是以健康为主。不要跟骑友拉车比赛，咱们是在道路上骑行，而不是在赛场上。

况且是在赛场上，我们都是由安全的保障车和专业的团队来进行服务的，就这危险性还不低呢。户外骑行保障人员和安全员没有配备的时候，出现意外受伤是比我们运动员还是要危险的。况且我们运动员都不在大马路上去跟人竞赛的。

咱们骑行最重要的一定是安全第一。